Reseña: Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione

Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione de John Gottman y Nan Silver fue publicado en el 2010 por la casa editorial Vintage Español. Gracias a décadas de observación de todo tipo de parejas, los autores ahora han descubierto qué hacen bien las parejas con buenos matrimonios y qué hacen mal las parejas que terminan en divorcio. De hecho, pueden predecir con un 94% de precisión si una pareja se divorciará o no. Este libro explica qué hay detrás de los buenos matrimonios y cómo ponerlo en práctica. Es un libro fantástico y, en mi opinión, uno de los únicos libros que necesita cualquier pareja sobre el matrimonio.

El libro comienza con varios mitos sobre el matrimonio y por qué no son ciertos: 

1. Las neurosis o problemas de personalidad arruinan los matrimonios. 

2. Lo que los mantiene juntos es tener cosas en común. 

3. El concepto de “hoy por ti, mañana por mí” hace exitoso al matrimonio.

4. Evitar el conflicto arruinará el matrimonio.

5. La raíz del divorcio es la infidelidad. (En muchos casos, la infidelidad es síntoma de un problema más profundo).

6. Los hombres no están diseñados biológicamente para el matrimonio. 

7. Los hombres y las mujeres son de distintos planetas.

Luego, el libro habla de lo que sí forma parte de un buen matrimonio y comienza con la amistad. 

“…la sencilla verdad que los matrimonios felices están basados sobre una amistad profunda y con esto me refiero a un mutuo respeto y disfrute de la compañía del otro.”

Habla de las cuatro grandes amenazas a un matrimonio: la crítica, el desprecio, estar a la defensiva y obstaculizar. Luego da maneras de evitar o tratar con estos cuatro problemas cuando surgen. 

Da los 7 principios para un buen matrimonio con ejemplos y ejercicios para poner en práctica cada uno: 

1. Mejoren sus mapas de amor (un mapa de la mente y el corazón la pareja, es decir conocerse).

2. Nutran su cariño y admiración.

3. Búsquense.

4. Permitan que su pareja influya sobre cada uno.

5. Resuelvan los problemas que se pueden resolver. 

6. Superen el estancamiento (los problemas que no se pueden resolver).

7. Creen un propósito con significado compartido.

La verdad este libro me dio mucha esperanza. Resulta que hay parejas felices que se pelean. Hay parejas felices que siempre evitan el conflicto abierto. Hay parejas felices que tienen conflictos que no se pueden resolver y simplemente viven con ellos. Aprendí muchísimo sobre mi matrimonio, pero también sobre el matrimonio en general leyendo este libro. Considero que es esencial para cada pareja. 

*Cuando escribí la reseña, este libro aún estaba disponible en amazon.com.mx Tristemente, parece ya no estar. Espero lo vuelvan a publicar pronto, pero quizás se pueda conseguir en alguna librería de segunda mano.

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